Edmund Jacobson

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Alben

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Edmund Jacobson - Progressive Musikelentspannung (PMR)

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In der heutigen digitalen Welt sind wir ständig "on" und können immer schlechter abschalten. Edmund Jacobson hat in den 30er Jahren eine Entspannungstechnik entwickelt, die heute immer noch bestens funktioniert. Hier gibt's das Programm in Langform (30 min) oder Kurzform (12 min) als kostenlosen Download.

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