Training daheim

Yoga (Bild: Pixabay License Freie kommerzielle Nutzung Kein Bildnachweis nötig)

Indoor Sport: Die besten Trainings für Zuhause

Bewegung mit Hilfe von Apps, Videos und Improvisation

Während der Corona-Krise keinen Quarantäne-Koller zu bekommen, kann für manche schwierig sein, weshalb gerade jetzt Sport und Bewegung wichtig ist. Das ist auch in den eigenen vier Wänden möglich, deshalb haben wir für Euch die besten Apps, Videos und Improvisation für einen effektiven Indoor Sport zusammengestellt.